Descripción
Mascara simuladora de alta altitud elevation (Crossfit, MMA, Boxeo, Futbol y mas disciplinas)
20 Minutos de entrenamiento con Training Mask 2.0 equivalen a 60 Minutos de entrenamiento sin ella.
La Training Mask 2.0 simula los efectos del entrenamiento en altura. Cuando los atletas desean mejorar su rendimiento entrenan en altura debido a la ausencia de oxigeno y cuando regresan a nivel del mar se sienten más fuertes, más rápidos y su rendimiento se incrementa considerablemente.
centro de acción: la mascara debe estar colocada de 2.5 a 4 cm de la comisura de la boca.
Tu rendimiento y condición física nunca volverán a ser la mismas!
Mejora y amplia la capacidad pulmonar al igual que la resistencia
El entrenamiento en altura con poco oxigeno permite al cuerpo adaptarse a dichas condiciones y adquirir mejor capacidad y potencia respiratoria.
BENEFICIOS:
– Fortalece el diafragma.
– Mejora condición pulmonar al crear resistencia pulmonar.
– Mayor eficiencia de uso de oxígeno.
– Aumento de la producción de energía.
– Aumenta la superficie y elasticidad de los alvéolos.
– Aumenta la capacidad pulmonar.
– Aumenta el límite de trabajo anaeróbico.
– Disminuye el tiempo de entrenamiento.
